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牙口不好怎么办?如何帮助老年人进食

发布时间:2019-09-20 13:50:20 编辑:笔名

人老了牙也不好了。随之而来的消化也会出现问题,如何帮助老年人吃饭呢?针对咀嚼困难的银发族,建议摄取软质、湿润的饮食,比如将蔬果打成泥状,或者切碎之后加入、浓汤当中一起食用。秘诀一善用软质蔬果打成泥建议可多选择丝瓜、冬瓜、大黄瓜、苋菜、地瓜叶、茄子、大等软质蔬菜。

饮食湿软好咀嚼做菜 秘诀学起来许多银发族不肯吃东西,除了本身咀嚼不容易之外,餐点缺乏变化、口味单调也是重要原因。提醒,老年人的主要照顾者在制作软质、湿润饮食的同时,也别忘了适度增加食物的颜色和香气,也能提高老人家吃饭的意愿。营养师提出以下 个秘诀,帮助老人吃得更开心。

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