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笛声我用了19年终于读懂了猫的情绪

发布时间:2020-09-17 07:35:18 编辑:笔名
我用了19年,终究读懂了猫的情绪

7月27日,我在简单心理5周年嘉年华见到荣幸土猫创始人曾莉,她如是说道。她还说,猫和人类一样,也会患上抑郁症,也会因情绪问题而影响健康,猫有它们自己的柔弱与强大。

那末,作为一个生命,猫到底需要的是什么?

如何通过猫微小的动作、神情,判断出它的情绪?

当比上月下降5.5个百分点我们觉察到猫的紧张或恐惧,该如何抚慰它的情绪?

第一次来心室时,我们带的猫咪叫“肥姐”它来以后很快就红遍了荣幸土猫,一周内就被领养了。希望今天带来的“枇杷”mm,也能有很好的运气,在活动结束以后顺利回家。

我收到这个活动邀约时,其实是有一些小忐忑的,由于我觉得这是针对很专业范畴的心理活动,那我们做猫的心理工作,过来跟大家一些甚么?后来我发现,当我把这个问题放下的时候,好像渐渐就有了答案。

我们从人和猫的关系,来解读我们和猫的关系,包括如何认知这只猫、它会给我们生活带来什么样的改变,和我们能从它们身上了解和学习到甚么。可能听起来话题很大,但实际上,如果你对猫有兴趣,其实你都会遇到这些状态。

你觉得作为1只生命,对猫咪来讲,生命意味着什么?“活着”“食品”“水”“需要环境自由活动”还有吗?有朋友说到“情绪”了,还有“疾病”还有“爱”还可以再深入一些吗?

需要“尊重”

需要尊重,我觉得特别好。那末,猫给人带来什么?其实我们刚刚说了很多话题,直接视角是人的视角。我举一个特别简单的例子,由于正好前两天是北京的雨季,如果一只猫刚刚进家生活,体质还比较弱,它会遭受一个小问题,叫“猫癣”

其实擦擦药就好了。但我们能看到主人和猫情绪的流淌,猫主人好着急的:我给我家猫上药了怎么还不好?实际上,猫跟我们是一样的,你心理上很期待它好,你很着急,但是它作为一个小生命,它的疾病、它的心理,跟我们一样。药物使用太多,会到猫咪的自愈能力。

比如我们感冒了、抑郁了,我们也不能一天内,就把几天的感冒冲剂都喝掉,不能一次就把抑郁都化解掉,这是一个渐渐愈合的状态。在和猫咪相处的时候,我们要换一个思惟去看。

这意味着什么?猫的身体健康与情绪,都有它自己的规律和节奏在猫的节奏上,跟我们的节奏配合起来。不那末着急,反而可以淡定地去享受和猫在一起的一段很平常的时间,这时候你就能感受到养猫的快乐。

猫是有情绪的,猫还有它的生命节奏。什么是生命节奏?比如,有可能你是一个急性子,但是不好意思,可能你碰到那只猫是一个慢性子;有可能你是一个很安静的人,但你碰到了一个特别喜欢互动的猫。

不同的猫,有它们不同的性情。我们最初对猫的认知,很容易变成:我同事养了一只猫,同学养一只猫,他的猫是这个样子,怎样我的猫是这个模样的?

这两年我们发现,许多领养人渐渐就从猫家长,变成了宝宝的家长。没有一个家长觉得自家宝宝和别人家一样,对吧?猫也是,没有一只猫跟别的猫一样,它都是独一无二的存在。所以你跟猫在一起的时候,就是不断去发掘到你对它的认知,发掘到它属于它自己的生命的光彩出来,这个也是一个很有意思的事情。

提个小问题,有养猫的朋友,你知道猫高兴的时候是什么样子吗?“打呼噜”还有吗?“尾巴会晃”对,有时候舒缓地晃。猫紧张会怎样?“摇尾巴”那不是紧张了,那是进入战役状态。“尾巴竖起来”那个是警觉。猫的身体会缩起来?有一点胆怯。

回想一下,你紧张会怎样?上台讲话之前有点紧张,舔一下嘴唇有没有?你们回去视察猫,会发现当它紧张,第一时间的反应,一定是舌头伸出来舔一下鼻子,很细微的一个动作,很容易忽略。但如果你蹲下来,就会看到这个。刚刚“枇杷”在这边,它在地板上那一瞬间,它就赶紧舔了一下鼻子。那时候它有点紧张,不知道这是什么样的环境。

由于它白天一天都在家里,你晚上回去,只有两个小时时间给到它。它太孤单了。如果能忍下孤单,它自己就长大了。如果它在3岁以前,还是很渴望有火伴的时候,你也可以适当地给他找一个火伴。

其实我们大概在工作了7八年以后,跟公众对话的语境也不一样了。最初的语境是:你好有爱心,你喜欢小猫吗?慢慢地,我只需有1位新玩家使用链接页面上的序列号登录《天下贰》们希望找到负的主人,这是很重要的一个环节。我们想看到一个成长中的主人,持续在成长中的认知自我、也认知猫的主人。

一下子跟我们讨论的心理话题非常地接近,对不对?虽然可能在坐很多朋友养猫,但我接下来这句话可能会让你们不太舒服。这是我们10来年的一个观察,发现很多养猫的主人不太愿意成长,特别是没有孩子的猫主人选择暂时不要孩子,或选择丁克的家庭,主人的成长要慢一些。在面对生命的时候,这类状态也使得我们要频繁解决他们很多的困惑。乃至有时候,不是在解决猫主人带给我们的困惑,而是帮助他更好地去跟他的猫相处。

我们经常性和猫在一起相处的时候,调动了我们内心的什么状态?当我们看到小猫咪,我们内心的小孩就出来了。当你在宠爱猫的时候,其实宠爱的是谁?

其实宠爱的是你自己。

猫是一个不需要上学的孩子,但猫咪进入生活之后,有很多实际的事情需要你来解决。比如你要帮它做出做绝育手术的决定,跟它一起去完成它很多的第一次。比如第一次寄养的时候,猫还没怎么着,主人就快哭了。猫来了不适应,主人发说,我在买了机票赶忙回来!结果他们家猫第二天就没事了。

其实我们会更希望的是,你和猫在一起,慢慢转变为的状态我们说”妈妈状态”也就是你为它承担的状态它有很多事情需要你解决,你要随时视察他的健康状态、心理状态,做出正确而有效的判断,这才是你跟它在一起更重要的事情。就像总觉得你冷,你也可能总担心猫照顾不好自己。

如果你一直都是”妈妈状态“宠溺着猫,那一直以来感受的情感都是单方面的,但如果有一天你和你的猫站在火伴状态,就会有很舒服的双向情感活动。你有感遭到猫对你们关爱的时候吗?

比如你去洗手间洗澡,猫在外面用力叫,生怕你遭受不测。比如每天下班晚,回家,猫会在门口等你,你会感觉到它有一个等待的状态。比如你的猫晚上会跟你互动一下,它怕你孤单。当你感受到猫给你的关照,把你当个小孩一样去照顾,也非常幸福。

如果你的猫年纪略微大一些, 它会跟你有情感 交换。当你情绪低落 、哭泣、不舒服的时候, 它真的会带给你一些 它能够给你的抚慰。如果你们有家庭的话,当两个人在家里争执 时,你的猫会冲在你眼前,挡在那个人前面 ,跟 ta说 :“不准跟我妈 (爸)吵架 !”它会很大声 地替你发声 。这类状态其实是一种完全融入 的、心灵交汇 的,很美好的跟猫 相处的状态。

所以在养猫的时候,我特别舒服的一个状态是,养着养着,它就真的成为家里的一分子。不是单纯养猫,而猫也不断在滋养着我们的内心。

你们都太年轻了,现在你们养的猫也都很小,等你们养到猫15岁,再感受一下。你会发现,它已完全洞察了我们所有的动作,我们起来要去到哪里,它都知道。而且它非常明确地,跟我们表达它所有的需要和不需要、喜欢和不喜欢。

大家听说过人会由于情绪致使一些疾病,比如抑郁症、过敏、胃炎等。但你们遇到过猫产生这样的实例吗?比如有猫主人搬新家,猫会觉得紧张或焦虑,或情绪上闷气,因此出现肝脏问题。

出现这类问题的,大部分都会是一些性情敏感、心思细腻的猫,由于它能感知到很多。对一些粗线条的猫来说,这都不叫事儿。我们有一些比较敏感的会这样,表面上看不出来,但对他来讲已很有压力了。比如说出去社交,对社恐来说,这件事情压力太大了,包括我自己也有一定的社恐。

猫也是这样的。你的猫会表现出两个状态,1是它的高需求,2是他的高敏感。这两个加在一起,其实是挺折磨主人的。它的高需求会表现在,比如家里来陌生人它都不开心,可能会尿在沙发上等,其实它在转移情绪,以一种方式来释放一下她的情绪。它的高敏感表现在,换了新环境,或寄养等,它会出现情绪问题,而引发应激反应,身体出现不适。

但你的猫绝对不是由于你而产生的敏感,这是我们在很多年轻的养猫人身上会看到的。你的猫出现的问题,就是它的问题,不是你的问题,跟你没关系。就像两个人在一起,其中一个人抑郁,其实ta的抑郁症可能并不是来自伴侣,也不来自于其他的,ta可能就是ta自己的。

其实猫的抑郁症是没有症状的,但是它会有一个特别大的一个表征:消瘦,不断地消瘦。抑郁的典型就是不吃,每天它的五官都是垂下来的。我们遇到过患有抑郁症的猫,跟人一样,人吃什么药,猫也吃什么药,只是猫的剂量比人小,它需要你的关怀会延续非常久。

人不能停药,猫可以停,但是停药以后要随时留意它的反复。我们带过一个抑郁症的猫,大概在半年之内反复发了3回,它每一次复发都要赶忙吃药。它的抑郁症也会伴随着疾病同时产生,会被摧残成一个势如破竹的一个状态,猫一下子就崩溃了。

跟猫相处20多年,每一年我都会从猫身上看到我之前没有感受过的东西,完全都是新的。我们看到了80后领养人最大的特点是,“焦虑”两个字写在脸上。80后的焦虑,我们在领养的进程中看得清清楚楚。

90后是一往直前,他们的勇气是80后的好几倍,他们可能甚么都没有,但他们展现了一个非常使人敬佩的勇气,而且他们真的可以在看似很简单的状态下,创造一些意想不到的奇迹。

90后让我们重新认识了这个世界。但我们回过头就很心疼80后,80后还在焦虑纠结和紧张敏感的过渡中,还没有完全走出来。真正走出来的话,可能你要养两只猫来治愈你。

刚才聊到不断成长这个话题,我觉得作为一个猫主人,要时刻有一个小小的警省:我们太容易沉醉在我们和猫咪的单向交换的快乐中了。

猫咪它不会反抗你的对不对?你给它吃甚么,它就会吃。你不让它出门,它就不出门—

比如“枇杷”你把它带出门,它也出门了,好像你所有的指令和意愿他都实现了。但你其实你会忽视它,你对她的限制会越来越大,边界收得愈来愈紧。

你会感觉,好像你跟猫的所有东西都固化在这个地方了。猫跟你叫,是由于它很多行动你不懂,它的眼神你没有get到,所以它需要通过叫声来提示你,让你知道它的需求。但是如果你养你再养一只猫,你会发现它们两个在一起,声音交换是非常少的,他们一个眼神、动作,就会产生一种牵绊、陪伴和依赖。

英国一些研究会说,猫在七八岁长期独养的话,他会变得愈来愈乖。我们解读给领养人,会说得再真实一些,其实是愈来愈呆—由于它缺少交换,就会每天趴在窗台,它其实是活力缺失的。

所以这类状态下,它肯定会孤独。你会发现你回到家的时候,它会围着你,它巴不得你赶忙回去,你回去就用力缠着你,这个时候你如果还想在家里加班的话,你还会觉得他有点烦。

所以我们建议大家,有可能的话,两只猫一定会比一只猫要幸福一些。由于养一只猫,它有70%情感、情绪的表达,在你这里是受阻碍的。尤其是在你还不太明白它很多细微的状态时,它就不表达了。

它能表达的就是你能听懂的那些,比如拿罐头,这个事它能听懂,你也能听懂。但还有好多它想表达的东西,你听不懂,所以你也没有办法理解,结果就是大概你们只能有20%-30%的沟通。

20年来,我只见过1只一直患抑郁症的猫,大部分猫不会到达这个状态。大家在养猫的时候,不用特别担心。从我们人类社会来看,我们有时候把猫从生活剥离开看,觉得猫和我们不一样,但其实猫和我们是一样的。首先它一定是心思细密的猫,情感细腻,很丰富敏感,同时它的全部赖以生存的情感又突然断裂,这个状态下会产生抑郁状态,但是很多猫在这类状态下依然很坚强地过下来。

和,出席这次活动的“枇杷”昨天已经被顺利领养啦!

关于

2001年,曾莉创办了中国大陆最久负盛名&最专业的猫咪领养机构荣幸土猫,将被国际动物保护组织广泛认同并采取的TNR(抓捕-绝育-放归)项目成功带入国内。她编写的《TNR培训手册》已成为国内动物福利机构的标准培训指南。

本文相干词条概念解析:

情绪

情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包括情绪体验、情绪行动、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成份。每个人既有开怀大笑的愉快时刻,也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻,这些都是人的一种情绪表现或情感体验。而从心理学上来说,坏情绪就是我们的抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪。偶尔的坏情绪是非常正常的,由于我们的情绪是存在波动的,当我们遭到了不良的刺激,就会产生坏情绪,但如果长时间的处于坏情绪当中,或说坏情绪影响了我们的生活,那么请不要大意。

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